大麦青汁怎么喝减肥效果最好_大麦青汁怎么喝减肥 焦点短讯

互联网   2023-06-17 11:02:23


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1、每天早晨空腹一杯,晚饭前半小时一杯,一次1勺青汁粉,温开水冲服。

2、还要注意饮食均衡,少吃高热量的食物,每餐七分饱,加强锻炼。

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